Une nouvelle recherche sur la ménopause met en lumière les défis auxquels sont confrontées les femmes dans le sport équestre
Le sport équestre a la possibilité d'ouvrir la voie à la recherche sur la ménopauseLes ONG mettent en lumière les luttes auxquelles les femmes sont confrontées.
Le travail pionnier de Steph Bradley, entraîneur de niveau quatre de British Equestrian, étudiant à l'Université du Gloucestershire et ajusteur de selles, visait à comprendre l'impact de la périménopause et de la ménopause sur les cavaliers. La recherche, qui sera soumise pour publication dans une revue scientifique, a remporté le prix de la meilleure recherche de troisième cycle lors de la conférence étudiante Alltech-Hartpury Equine le 8 mai.
Plus de 1 600 cavaliers ont participé aux travaux, qui consistaient à remplir un questionnaire. Les résultats ont révélé que 68 % des participants estimaient que leurs symptômes avaient un impact négatif sur leur motivation à rouler, et un sur trois a déclaré avoir arrêté de rouler temporairement ou définitivement.
Quelque 700 personnes interrogées ont déclaré avoir moins confiance en elles et 60 % ont déclaré que leurs séances de coaching avaient été impactées négativement. Seulement 50 % des personnes interrogées pensaient pouvoir parler ouvertement à leur entraîneur féminin de leurs symptômes ayant un impact sur leur conduite, et seulement 10 % pensaient pouvoir parler à leur entraîneur masculin.
Mme Bradley a déclaré que les réponses avaient été « stupéfiantes » et que dans de nombreux cas, les femmes n'associaient pas certains de leurs symptômes à la ménopause. Mme Bradley a développé une grave douleur à la hanche à l'âge de 52 ans et on lui a dit qu'elle aurait besoin d'une arthroplastie de la hanche, mais après avoir demandé des conseils supplémentaires et commencé un traitement hormonal substitutif, cette douleur a considérablement diminué et elle continue de concourir.
« En général, les gens considèrent les bouffées de chaleur comme le « truc » de la ménopause, mais chez les cavalières, il s'agissait de douleurs musculo-squelettiques. L'anxiété et la perte de confiance jouent également un rôle important, qu'elles soient temporaires ou permanentes.
«Beaucoup de gens ont dit qu'ils ne voulaient plus sauter, ou ceux qui ont l'habitude de pirater veulent maintenant simplement passer du temps avec leur cheval et ne plus monter à cheval. La ménopause pourrait en être la raison », a-t-elle déclaré, ajoutant qu'elle exhorte les cavalières à être conscientes des symptômes et à demander conseil à leur médecin généraliste ou à une clinique spécialisée dans la ménopause.
« Plus de 600 personnes ont également partagé leurs histoires et certaines d’entre elles étaient déchirantes. Quand vous avez quelque chose que quelqu'un aime plus que tout dans sa vie ou pour lequel il travaille dur, et que cela devient soudainement quelque chose qu'il redoute ou craint et sent qu'il ne peut pas le faire, c'est tellement bouleversant. Certaines personnes traversent beaucoup de choses et se retrouvent seules. Les femmes ont besoin d’un exutoire.
Mme Bradley a déclaré qu'elle pensait que davantage de coureurs auraient senti qu'ils pouvaient parler à leur entraîneur féminin.
« En tant qu'entraîneur, cela me fait penser que je vais avoir quelqu'un devant moi qui pourrait ressentir ces symptômes. Les coachs doivent être conscients et être capables d’orienter les gens vers du soutien.
« Les gens pensent souvent : « C'est une question de vieillesse », qui les empêche d'être actifs. Nous voulons que les gens restent actifs plus longtemps, et grâce à une meilleure compréhension de la part de la profession médicale, des entraîneurs et des organisations sportives, et simplement des individus eux-mêmes, cela contribuera réellement à maintenir les femmes actives.
Lorna Cameron, maître de conférences à l'Université Hartpury dont les travaux ont inclus les obstacles à la conduite à cheval, a déclaré que les recherches de Mme Bradley montraient « l'ampleur des problèmes » pour les cyclistes – et a salué le travail « brillant » de Mme Bradley.
«Jusqu'à tout récemment, la ménopause était la dernière étape de la santé des femmes dont on ne parlait pas encore très ouvertement. Les expériences des femmes peuvent être très variées, et il y a tellement de symptômes différents que les gens les ignorent et pensent : « C'est juste moi » », a-t-elle déclaré.
« Dans l'industrie équestre, nous avons fait beaucoup de recherches sur le cheval, et à juste titre, mais je pense que nous sommes assez loin derrière la science des autres sports sur les humains. Mais il y a moins de sports dans lesquels les femmes peuvent continuer à progresser à un niveau élite ou amateur à l'âge où nous pouvons le faire dans l'équitation. Nous sommes donc un bon modèle pour cette enquête sur les femmes à ce stade de leur vie et l'équitation peut être à la pointe dans ce domaine. .»
Mme Cameron a discuté de l'importance de rendre les informations disponibles pour les coureurs.
« Les organisations caritatives ont fait un excellent travail pour faire de la ménopause un sujet dont tout le monde peut parler, mais nous savons que les cavaliers aiment parler aux amateurs de chevaux, donc pouvoir disposer de cette ressource spécifiquement pour eux – et pour leurs entraîneurs – la rendrait encore plus accessible. » dit-elle.
Pour plus de conseils sur la ménopause, visitez : www.menopausesupport.co.uk.