Comment les activités de groupe peuvent être bénéfiques pour vous et votre chien

Promener votre chien et participer à des sports canins est sain pour vous et votre animal de compagnie. Un bonus est de rencontrer et de passer du temps avec des personnes qui aiment les mêmes activités canines que vous.

Les gens sont plus susceptibles de satisfaire à leurs exigences minimales d’exercice hebdomadaire lorsqu’ils promènent leur chien. La participation aux sports de performance AKC avec votre chien profite à vous deux. Ceux-ci incluent l’amélioration de la santé cardiaque, la réduction du stress, l’ajout de confiance et l’amélioration du bien-être mental.

Avantages des activités de groupe pour les aînés

Il peut être difficile de trouver des moyens d'entrer en contact avec des personnes qui partagent des intérêts et une communauté communs, surtout lorsque vous avez 65 ans ou plus. Faire partie d'un groupe n'est pas seulement socialement bénéfique, mais peut également être utile pour votre santé à long terme. La solitude chez les personnes âgées peut être préjudiciable, il est donc important de rester actif avec les autres. De plus, tout est plus amusant avec des personnes partageant les mêmes idées !

Entretenir des amitiés peut également être bénéfique pour votre santé. Une étude de l'University College London a révélé que les personnes dans la cinquantaine et la soixantaine étaient moins susceptibles de développer une démence quand ils voyaient des amis une fois par jour. De tels bienfaits pour la santé expliquent en partie pourquoi il est important d’entretenir des relations à toutes les étapes de la vie.

Activités de groupe — Avec votre chien

Il n'y a rien de mieux que de passer du temps avec son chien. C'est une expérience de rapprochement entre vous et qui présente également des avantages positifs pour votre santé. En plus, c'est bon pour votre chien ! Que vous fassiez de l'exercice avec votre chien ou que vous passiez simplement du temps avec lui, c'est bon pour votre santé mentale et votre forme physique ainsi que pour votre chien.

Alors pourquoi ne pas profiter du meilleur des deux mondes ? L'inscription à des activités de groupe avec votre chien, comme des sports canins ou des clubs canins, peut vous aider à vous connecter avec les autres, à exercer votre chien et bien plus encore.

Avantages physiques et mentaux des groupes de chiens

Rejoindre un club de race toute race AKC, une race nationale, un club de race local ou un groupe de performance offre de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. L'adhésion à un groupe vous permet de passer du temps avec des amis qui partagent votre affinité pour votre race et vous aide à créer un réseau social. De nombreuses études montrent que les réseaux sociaux améliorent la santé physique et mentale. Se connecter avec des personnes dans un club canin conduit à une durée de vie plus longue, à une réduction des maladies cardiovasculaires et de l'incidence du cancer et à une fonction immunitaire améliorée.

La recherche montre que l’établissement de liens sociaux solides au sein d’un groupe élargit vos liens sociaux, ce qui est essentiel à la santé cérébrale. Par exemple, de nombreuses études montrent que le bénévolat peut contribuer à réduire les niveaux d’anxiété, les symptômes dépressifs et le risque de troubles cognitifs.

Appartenir à un club canin de l'AKC et travailler avec d'autres pour aider les chiens peut vous donner un sentiment d'appartenance et de sécurité. L’adhésion augmente votre estime de soi, ce qui peut vous permettre de gérer plus facilement l’anxiété et le stress. Il est plus facile d'appeler ou d'envoyer un e-mail à un ami chien que vous avez rencontré dans un groupe AKC pour parler. Lorsque vous avez besoin d'un petit coup de pouce d'un ami canin, le réseau vous aide à vous soutenir.

Soutien à l’athlétisme canin

Grouper prend en charge vos cotisations et autres dépenses d'activité, car les compagnies d'assurance maladie se rendent compte que la participation à des événements organisés est bénéfique pour votre santé. Si vous êtes admissible en fonction de votre âge et avec un plan d'assurance approprié, Grouper peut vous récompenser pour votre appartenance à un club canin en vous offrant un chèque de 50 $ et 20 $ supplémentaires par trimestre d'activité déclarée si votre plan de santé actuel est éligible. Pour savoir si vous êtes admissible, visiter le site et répondez à quelques questions sur votre couverture. Ensuite, restez actif avec vos chiens et profitez de tous les bénéfices.

L'AKC propose des événements de conformation et de nombreux événements de performance pour compagnons canins pour tous les chiens à différents niveaux de compétition. Pensez à les rejoindre :

AKC FIT CHIEN

Si vous et votre chien êtes en forme et promenez régulièrement votre chien, ce programme est fait pour vous. Les personnes qui promènent leur chien rencontrent d'autres propriétaires de chiens lors de leurs promenades. Choisissez de participer seul ou rejoignez un cours de conditionnement physique ou de conditionnement canin régulièrement proposé par AKC FIT DOG. Offrant quatre titres AKC, le niveau débutant consiste à marcher au moins 30 minutes cinq fois par semaine pendant au moins 150 minutes par semaine pendant au moins trois mois.

Obéissance

L'obéissance est un sport canin pratique qui a des règles et des règlements et nécessite une formation et un conditionnement. Bien que l'exactitude et la précision soient essentielles, la volonté du chien de suivre des compétences de base telles que s'asseoir, rester, se coucher et se mettre au pied et sans laisse est également importante.

Rallye AKC

Dans cette épreuve, vous et votre chien concourez en équipe. Vous guidez votre chien sur un parcours de 10 à 20 signes. Ceux-ci fournissent des instructions sur une compétence que votre chien doit exécuter. AKC Rally est une routine chronométrée, même si les talents de votre chien et le travail d'équipe comptent.

Récupération AKC

L’une des activités les plus courantes que les gens aiment est de jouer au ballon ou de rapporter. Pendant que Fetch propose des exercices physiques et mentaux, les chiens et leurs maîtres s'amusent. Les quatre niveaux de titres dans AKC Fetch évaluent la capacité du chien à récupérer. Les chiens qui ne sont pas des récupérateurs naturels acquièrent une nouvelle compétence et les propriétaires apprennent à apprendre à leurs chiens à rapporter.

Travail de parfum AKC

Comme les K-9 militaires ou policiers, ce sport apprend aux chiens à reconnaître une odeur et à communiquer leur découverte à leurs propriétaires. De nombreux clubs canins proposent AKC Scent Work, ou vous pouvez entraîner un chien à utiliser son nez dans le confort de votre maison.

Chasse à la grange

Les compétences de chasse et le travail d'équipe avec votre chien sont la base de Barn Hunt. Les chiens et leurs maîtres localisent et marquent les rats dans une zone sûre avec de la paille ou des bottes de foin. Alors que certaines races sont des attrapeurs naturels de rats, d’autres ont besoin de conseils.

Course de leurres AKC

Clignez des yeux et vous manquerez un lévrier (des chiens qui poursuivent le gibier à la vue plutôt qu'à l'odeur) attrapant le sac en plastique attaché à un leurre. Ce leurre imite un lapin en fuite. Avec des qualités athlétiques et une vue perçante pour garder le lapin ou l'appât en vue, les chiens démontrent leur capacité à le poursuivre. Alors que de nombreux lévriers possèdent une capacité naturelle à chasser des proies, d'autres peuvent nécessiter quelques séances d'entraînement pour remporter des titres compétitifs dans l'AKC Lure Coursing.

Test d'aptitude aux cours (CAT) ou AKC Fast CAT

Dans le CAT et l'AKC Fast CAT, n'importe quelle race ou chien All-American peut courir seul sur un parcours pour chasser un leurre.

Chien de thérapie AKC

AKC Therapy Dog est un programme qui reconnaît le travail des équipes de chiens de thérapie et de maîtres-chiens. Ces équipes travaillent par l'intermédiaire d'organisations reconnues pour apporter joie, réconfort et calme aux personnes qui peuvent utiliser un câlin poilu. Les propriétaires et leurs chiens planifient des visites aux patients dans des établissements tels que des salles de classe, des bibliothèques, des centres de vie assistée, des hôpitaux, des refuges et des salles d'audience.

Partager de nouvelles expériences amusantes avec votre chien et d’autres propriétaires de chiens présente des avantages inestimables pour la santé.