Horse World célèbre notre sens de la communauté pendant la Semaine de sensibilisation à la santé mentale

Le monde équestre a été salué comme un endroit qui peut offrir un espace sûr aux cyclistes aux prises avec la santé mentale.

Le thème de la Semaine de sensibilisation à la santé mentale de cette année (12-18 mai) est la communauté, et UK Charity, la Fondation sur la santé mentale, a déclaré que faire partie d'une communauté sûre et positive est «vitale pour notre santé mentale et notre bien-être».

«Nous prospérons lorsque nous avons des liens solides avec d'autres personnes et des communautés de soutien qui nous rappellent que nous ne sommes pas seuls. Les communautés peuvent donner un sentiment d'appartenance, de sécurité, de soutien dans les moments difficiles et nous donner un sentiment d'objectif», a déclaré un porte-parole de la fondation.

Katie Turner, directrice de la cour de Brookhouse Farm Riding School dans les West Midlands, a déclaré que les écoles de conduite pouvaient fournir un «espace sûr» pour que les adultes et les enfants soient eux-mêmes.

« Après Covid, beaucoup de gens se débattaient et nous avons constaté qu'ils viendraient ici et nous parleraient parce que c'est leur endroit heureux, il n'y a pas de stress ici. Ils peuvent être avec les animaux qu'ils aiment et parler aux gens avec lesquels ils s'entendent », a-t-elle déclaré, ajoutant qu'un groupe d'adolescents de la cour a participé à un nouveau «Challet Ice Bucket», le club de discussion mentale #Speakyourmind, lancé par la université de la Caroline du Sud.

«Nous avons également vu un changement chez les jeunes au fil des ans», a-t-elle déclaré. « Plus de difficultés avec leur santé mentale, mais quand ils viennent ici, ils peuvent à nouveau être des enfants. Nous sommes un débouché des pressions de l'école et des médias sociaux. Lorsqu'ils viennent à l'école d'équitation, ils n'ont pas besoin de regarder d'une certaine manière – ils sont avec leurs amis et leurs poneys préférés, et vous les entendez rire et plaisanter et profiter de la compagnie de l'autre. »

British Dressage (BD) soutient la Semaine de sensibilisation à la santé mentale et a duré le mois de la gentillesse (16 avril au 18 mai), pour encourager les membres à «être là les uns pour les autres, à gagner, à perdre ou à dessiner».

« La santé mentale est inextricablement liée à la gentillesse, donc ce sujet a été proéminent tout au long de la campagne du mois de bien », a déclaré le directeur général de BD, Jason Brautigam.

«Tout au long de la Semaine de sensibilisation à la santé mentale, nous partagerons des informations pour fournir des conseils sur le traitement des stress, des pressions et des angoisses de la vie quotidienne, aux côtés de prendre soin des chevaux et de concurrents.»

BD soutient la Journée verte de la Fondation de la santé mentale le 15 mai, une initiative visant à collecter des fonds et à la sensibilisation à l'organisme de bienfaisance.

«La santé mentale est élevée dans notre agenda, pas seulement tout au long du mois de la gentillesse, mais toute l'année. Les cavaliers sont encouragés à accéder au BD Learning Hub, où nous avons lancé un module de santé mentale, produit en collaboration avec Riders Minds», a déclaré M. Brautigam.

«Nous ajouterons du développement et de l'apprentissage supplémentaires au cours des prochains mois, ainsi que de diffuser le message sur la façon dont les petits actes de gentillesse peuvent avoir un impact massif sur la santé mentale.»

Dans une enquête de New Riders Minds, l'organisme de bienfaisance a indiqué que 93,3% des 210 répondants ont connu une gentillesse dans la communauté équestre, et 66,5% se sont sentis positivement soutenus. Mais «plus malheureusement», 80,5% ont connu une mauvaise santé mentale au cours des trois dernières années et seulement 35,4% ont demandé un soutien professionnel à cela.

«Voir que les gens se sentent positivement soutenus, et les niveaux élevés de gentillesse subis dans la communauté équestre, est super-encourré étant donné que nous entendons souvent de manière anecdotique à quel point l'industrie et sa communauté peuvent être difficiles», a déclaré Sylvia Bruce, la consultante en santé mentale.

«Cependant, ces résultats pour les personnes ayant une mauvaise santé mentale sont élevés, dépassant les statistiques une seule sur quatre citées.

Pour le soutien: Visite: Britishdressage.co.uk/learning/learning-hub et ridersminds.org