Les conducteurs dépassent les chevaux plus lentement après un entraînement de pleine conscience, selon une étude
La pratique de la pleine conscience pourrait-elle contribuer à améliorer la sécurité routière ? La British Horse Society (BHS) a partagé de nouvelles vidéos qui seront proposées à divers endroits pour aider les gens à améliorer leur conduite.
Les quatre vidéos ont été produites par le BHS, l'Université de Nottingham Trent et Esitu Solutions, avec le financement du Road Safety Trust.
Les vidéos ont été élaborées à partir d’une étude menée auprès de plus de 1 000 conducteurs, qui leur a demandé ce qu’ils ressentaient, pensaient et comment ils se comportaient face aux usagers de la route vulnérables.
L'étude a révélé que le fait d'apercevoir des chevaux sur la route était susceptible de susciter des sentiments de surprise et de bonheur chez les conducteurs, tandis que les émotions les plus fortes évoquées par les cyclistes étaient la frustration et l'anxiété.
Une évaluation réalisée auprès de plus de 300 conducteurs a révélé que les attitudes envers les cyclistes s'étaient améliorées après avoir visionné les vidéos de pleine conscience, ainsi qu'une réduction des vitesses prévues pour dépasser les cyclistes et les cavaliers.
« Nous présentons l'évaluation des vidéos lors de la conférence nationale sur la sécurité routière en Grande-Bretagne », a déclaré Alan Hiscox, directeur de la sécurité du BHS.
« Les vidéos seront ensuite proposées aux moniteurs d'auto-école, à la police, aux partenariats de sécurité routière et aux équipes de sécurité des autorités locales, pour être utilisées lors d'événements sur la sécurité routière et de programmes scolaires. »
Il a ajouté que l’équipe espère que ces vidéos « serviront d’outil important et engageant qui encouragera une plus grande harmonie et un plus grand respect entre tous les usagers de la route ».
Au total, 82 % des conducteurs ont déclaré que leurs connaissances en matière de dépassement des chevaux s'étaient améliorées après avoir vu les vidéos, 84 % ont déclaré qu'ils auraient plus de contrôle lorsqu'ils les dépasseraient à l'avenir et qu'ils utiliseraient des techniques de pleine conscience lorsqu'ils rencontreraient à nouveau des usagers de la route vulnérables. Des résultats similaires ont également été enregistrés concernant la rencontre et le dépassement des cyclistes à l'avenir.
Le professeur David Crundall de l'Université de Nottingham Trent a déclaré : « Nos recherches précédentes avec le Road Safety Trust ont démontré que l'entraînement à la pleine conscience peut améliorer la façon dont les gens conduisent.
« Cette étape suivante nous a obligé à distiller des concepts et des techniques de pleine conscience dans une série de vidéos de sécurité routière de la taille d'une bouchée qui, nous l'espérons, auront de grands avantages pour les usagers de la route les plus vulnérables. »
Les vidéos incluent des domaines tels que la surveillance de soi-même pour détecter les pensées négatives, l’étiquetage des émotions et les techniques de pleine conscience.
Ruth Purdie, directrice générale de The Road Safety Trust, a déclaré : « Les dépassements rapprochés constituent un danger réel et présent, tant pour les cavaliers que pour les cyclistes.
« L’entraînement à la pleine conscience a le potentiel de contribuer à changer cela, les évaluations suggérant qu’il a un effet positif sur les attitudes et les émotions des conducteurs envers les cyclistes, et que leur vitesse de dépassement prévue a diminué. »
